Comment nettoyer les poumons correctement et si cela devrait être fait du tout

Les poumons sont considérés comme un système de nettoyage naturel du corps humain contre les substances nocives. En passant une grande quantité d'air à travers eux-mêmes, les organes respiratoires peuvent se nettoyer et retrouver leurs fonctions. Cependant, lorsque l'air est bouché et poussiéreux, la présence d'habitudes néfastes, notamment le tabagisme, une immunité réduite en raison de la pénétration de la microflore pathogène dans le système respiratoire - tout cela entraîne des perturbations dans le fonctionnement de l'organe, son encrassement et son accumulation de substances nocives.

Peu de gens ont réfléchi aux changements qui se produisent dans le système respiratoire lorsque la concentration de substances nocives est plusieurs fois supérieure à la quantité qui peut être directement excrétée par les poumons. Dans ce cas, on note le développement de diverses maladies qui ne permettent pas au système pulmonaire de remplir ses fonctions. Pour prévenir l'apparition de diverses pathologies, il est nécessaire de nettoyer les poumons. Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques pour nettoyer les poumons à la maison rapidement et efficacement.

Un nettoyage léger est-il nécessaire et pourquoi?

Un nettoyage périodique aidera à améliorer le travail du corps, à améliorer la condition et à prévenir le développement de divers maux. Purification des poumons - la clé du bon fonctionnement du corps. Comment nettoyer les poumons et pourquoi il est nécessaire, vous pouvez demander à un spécialiste. Cette procédure doit être effectuée par tous.

Mais les poumons ont besoin de plus de nettoyage:

  • fumeurs, surtout avec plusieurs années d'expérience;
  • les personnes travaillant dans des environnements poussiéreux et dangereux;
  • les personnes vivant dans les grandes villes avec l'air pollué et pollué.

Souvent, une personne ne peut pas changer les circonstances ou les conditions de la vie, mais vous pouvez vous protéger des effets néfastes. Et aide dans cette procédure pour la purification du système respiratoire. Le nettoyage préventif des poumons doit être effectué une fois par an. C'est assez pour maintenir le fonctionnement du système respiratoire.

Il faut comprendre que tous les organes et systèmes sont étroitement liés. Si un système tombe en panne, cela affectera le travail des autres. Si une personne fume, respire de l'air sale et poussiéreux et qu'elle a souvent un rhume, le système respiratoire en sera affecté.

Les poumons ne seront pas en mesure de remplir pleinement leurs fonctions, ce qui entraînera un désordre métabolique, une diminution des propriétés protectrices du corps, ainsi que des défaillances des systèmes hématopoïétique, CC et autres.

Le nettoyage des poumons aidera à:

  • amélioration du système respiratoire;
  • nettoyage des expectorations, de la nicotine et du goudron;
  • enlèvement de la toux;
  • améliorer le métabolisme;
  • rajeunissement du corps;
  • améliorer l'état et le bien-être.

Tout le monde peut être nettoyé

Les méthodes de nettoyage, à l'aide de médicaments et de remèdes traditionnels, ne conviennent pas à tout le monde. Une personne peut souffrir d'allergies à un composant ou à une substance en particulier, et d'une exacerbation d'une maladie pulmonaire.

C'est pourquoi, avant d'appliquer telle ou telle méthode, il est nécessaire de consulter un médecin et de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.

Effectuer la procédure n'est pas recommandé pour les personnes présentant une intolérance individuelle pour un composant particulier, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour celles qui souffrent de:

  • épuisement du corps;
  • des convulsions;
  • la tuberculose;
  • affections oncologiques;
  • pathologies chroniques, notamment l'asthme et la bronchopneumopathie chronique obstructive.

Préparation au nettoyage

Le nettoyage des poumons ne peut pas être effectué spontanément. Cette procédure doit être préparée.

Donc, avant de commencer le nettoyage, vous devez:

  1. Consultez un spécialiste et assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications.
  2. Abandonner l'habitude la plus néfaste pour les organes respiratoires - fumer. Il faut comprendre que le nettoyage est inutile si les poumons sont re-pollués jour après jour.
  3. Les fumeurs expérimentés doivent comprendre que non seulement les organes respiratoires, mais aussi les organes du tube digestif, en particulier les intestins, souffrent de nicotine et de goudron. La fumée de tabac, le goudron et d’autres substances toxiques provoquent l’apparition de mucus sur les parois intestinales. Par conséquent, avant de nettoyer les poumons, il est nécessaire de pré-nettoyer les intestins.
  4. Si possible, changez de lieu de travail et de résidence.

Vous devez vous préparer moralement, car le nettoyage des poumons est une procédure sérieuse. Il est important de prendre soin de votre régime alimentaire - pour exclure l'utilisation de produits nocifs - graisses, plats frits, plats épicés, bonbons, café, boissons alcoolisées. Le régime devrait être équilibré et enrichi.

De plus, pendant le nettoyage, il est important d'observer le mode de consommation. Chaque jour, vous devez boire au moins un litre et demi d’eau purifiée. Cela contribuera à l'élimination rapide des substances nocives.

Il est préférable de remplacer une partie de la ration d’eau par du thé vert, un antioxydant éprouvé qui contribue au maintien de la santé des cellules et à l’élimination des poisons de l’organisme.

La nicotine provoquant une diminution de la digestibilité de l'acide ascorbique, le régime alimentaire devrait être enrichi de produits contenant de la vitamine C: kiwi, agrumes, poivron, choucroute, bouillon de hanche.

Nettoyage des poumons avec des médicaments, contre-indications à la procédure

Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes de nettoyage des poumons. Les plus efficaces sont: le nettoyage à l’aide de médicaments, de produits à base de plantes médicinales, en particulier de gruau, par inhalation, de gymnastique. Cependant, il faut bien comprendre que la purification des poumons ne peut être effectuée qu'après consultation d'un spécialiste.

L'utilisation inappropriée d'une technique particulière est source d'aggravation de la situation. Le nettoyage complet des poumons de toutes les substances nocives qui s'y accumulent est un processus long et laborieux. Si l'expérience d'un fumeur est petite - le processus peut prendre plusieurs semaines, dans un cas difficile (si l'expérience est plusieurs années), cela peut prendre plusieurs mois. À cela, il vaut la peine de se préparer moralement.

Nettoyage de médicaments

Cette méthode convient aux adhérents de la médecine traditionnelle. Il y a beaucoup de médicaments pour nettoyer les poumons. En règle générale, il s'agit de médicaments ayant des propriétés mucolytiques et expectorantes, des agents qui aident à liquéfier les sécrétions bronchiques et à faciliter leur élimination des poumons.

Souvent, pour la procédure recommandent l'utilisation des médicaments suivants:

  • Ambroxol. Le médicament a des propriétés expectorantes prononcées, aide également à nettoyer le système respiratoire, même chez les gros fumeurs, et soulage rapidement la respiration. Il est nécessaire de prendre des médicaments selon le résumé.
  • Godelix. Médicament phytothérapeutique très efficace, bien toléré et sans effets secondaires. Aide à la dilution rapide des expectorations et à l'élimination de leurs organes respiratoires.
  • Mukaltina. Agent mucolytique efficace. Favorise le nettoyage rapide des bronches et des poumons de mucus, ainsi que l'élimination des expectorations et facilite la respiration.
  • Askorila. Le médicament est sous forme de comprimés et de sirop. Aide à soulager l'excrétion des expectorations, à dilater les bronches et à éliminer le bronchospasme.

Contre-indications

Avant de commencer à nettoyer les poumons avec un médicament, il est nécessaire d’étudier l’abrégé et de s’assurer qu’il n’ya pas de contre-indication. Chaque médicament a ses propres contre-indications. Cependant, il y en a quelques uns communs. Ceux-ci comprennent: l'intolérance individuelle aux composants du médicament, la période de gestation et l'allaitement. En outre, il est impossible d'appliquer la méthode à des personnes qui n'ont pas abandonné leur mauvaise habitude - le tabagisme.

Comment nettoyer les bronches en utilisant des exercices de respiration, des remèdes populaires, à base de plantes et par inhalation

La gymnastique respiratoire contribue à améliorer le fonctionnement des organes respiratoires, à accélérer le processus d'échange d'air et à éliminer les substances nocives. Quinze minutes d’entraînement par jour suffisent pour nettoyer complètement les bronches et les poumons.

Dans ce cas, vous pouvez utiliser le système de respiration yoga ou d'autres méthodes protégées par le droit d'auteur. Vous pouvez simplement faire des exercices, sauter avec une corde ou courir. Tout cela fera fonctionner les poumons au maximum. Si vous n'avez pas le temps ni l'occasion de faire du sport, vous pouvez le faire autrement: effectuez les exercices suivants.

Pour apprendre à nettoyer les bronches avec exercice, vous pouvez demander à un spécialiste:

  1. Il faut devenir droit et profondément inhaler avec le nez. Si le nez est bouché, il doit être nettoyé au préalable avec des gouttes nasales et un rinçage.
  2. Ensuite, vous devez retenir votre souffle pendant quelques secondes, tandis que l'estomac doit être pressé contre la colonne vertébrale.
  3. Ensuite, vous devez faire une lente expiration (par la bouche).
  4. Ne pas expirer tout l'air. L'air restant devrait être expiré de plusieurs manières.
  5. Ensuite, vous devez vous détendre - respirez quelques secondes de manière arbitraire, puis répétez l'exercice.

Afin d’obtenir des résultats optimaux, cet exercice doit être effectué trois fois par jour, selon trois approches.

L'utilisation de la médecine alternative

Qui-qui-que, mais les guérisseurs et les guérisseurs folkloriques savent certainement comment nettoyer les bronches. Dans le trésor des médecines douces, il existe de nombreuses méthodes et prescriptions de médicaments qui aident à améliorer le travail des poumons et à en éliminer les substances nocives.

  1. Nettoyage des flocons d'avoine. Il est nécessaire de prendre 200 grammes de grains d’avoine non pelés entiers, de les laver et de les mélanger avec du lait - 500 ml. La capacité doit être mise sur le poêle. Après l'ébullition, vous devez baisser le feu et protome la composition pendant une demi-heure, en remuant constamment. Ensuite, la composition doit être refroidie et filtrée. Le kissel cuit doit être consommé en une étape. Il faut accepter les moyens quotidiennement, une fois par jour. La durée du cours de nettoyage est de deux semaines.
  2. L'utilisation de sirop d'oignon et d'ail. Les oignons et l'ail sont riches en huiles essentielles et en phytoncides qui ont des propriétés antibactériennes et favorisent un nettoyage rapide et important, efficace des poumons. Il est nécessaire de moudre les oignons et l'ail lavés, puis de verser la masse de sucre obtenue (les composants sont pris en proportions égales). La masse doit être mélangée et retirée à la chaleur pendant trois heures. Ensuite, la composition doit être filtrée et prendre le jus en une cuillère à soupe quatre fois par jour, une fois par semaine. La durée du cours est d'un à deux mois.
  3. Nettoyage des poumons au baume. Il est nécessaire de mélanger les jeunes feuilles d’aloe broyées avec du Cahors - 400 ml et du miel naturel - 350 grammes. Ensuite, vous devez mettre de côté un conteneur bien fermé dans un endroit sombre pendant deux semaines. Il est nécessaire d'utiliser 10 ml du remède trois fois par jour.

L'utilisation de fines herbes

Il y a beaucoup de frais pour le nettoyage des bronches. Tout le monde peut préparer des médicaments tout seul.

Voici quelques-unes des recettes les plus efficaces:

  1. Doit être mélangé dans des proportions égales de rhizome de réglisse avec de l'althéa, des graines d'anis et du pied de Virginie. 30 grammes du mélange doivent être brassés dans deux cent millilitres d’eau bouillie. Ensuite, l'outil doit être mis de côté pendant 30 minutes à la chaleur. Il est nécessaire de consommer une demi-tasse de boisson filtrée trois fois par jour.
  2. Il est nécessaire de mélanger à parts égales des graines d'anis avec de la sauge, de l'althéa et des rhizomes de réglisse. 15 grammes du mélange doivent être brassés dans un verre d'eau bouillante. La composition doit être infusée pendant une demi-heure. Il est conseillé de boire un demi-verre de médicament trois fois par jour.

Utilisation de l'inhalation

Particulièrement efficace, en outre, facile à utiliser est une méthode qui consiste à nettoyer les poumons par inhalation. En tant que substance à inhaler, vous pouvez prendre des solutions aqueuses avec des huiles essentielles de sapin, menthe poivrée, lavande, absinthe, eucalyptus, genévrier. Peut également être utilisé pour la décoction de procédure de ces plantes.

Ils sont préparés comme ceci: 15 grammes de matières premières sont brassées dans un verre d'eau bouillante. Vous pouvez l'utiliser comme une inhalation de vapeur et effectuer la procédure à l'aide d'un nébuliseur. Nettoyer le système respiratoire n'est pas si difficile. L'essentiel est d'avoir un fort désir d'être en bonne santé. Le nettoyage est le meilleur moyen de prévenir le développement de divers maux.

Comment nettoyer les poumons et les bronches des remèdes populaires d'expectorations et de mucus

Nature a exposé la production d'une certaine quantité de mucus dans les bronches, il est nécessaire de protéger le système respiratoire. Mais, avec l’inflammation, la pollution artificielle, les mauvaises habitudes, le processus de production d’expectorations est incontrôlable. Dans ce cas, le corps ne peut pas éliminer seul le mucus accumulé. Dans les conditions modernes, l'air respirable, qui est rempli de gaz d'échappement, de fumée de tabac, d'aérosols, devrait aider le corps à s'autoépurer de manière systématique. Vous n’avez pas à débourser beaucoup d’argent pour cela, vous pouvez nettoyer les poumons et les bronches avec des remèdes traditionnels. Recettes de décoctions de légumes pour la purification du système pulmonaire des expectorations a beaucoup accumulé, choisir quelque chose pour vous-même n'est pas difficile.

Qui a besoin d'un nettoyage des poumons et pourquoi?

Le nettoyage préventif des muqueuses des poumons et des bronches aide à normaliser le système respiratoire, à améliorer la santé en général et à réduire le risque de maladie.

Indications pour le nettoyage des poumons et des bronches à la maison:

  1. les personnes travaillant dans des entreprises dangereuses vivant dans des zones défavorisées du point de vue de l'environnement et des grandes villes impliquées dans des travaux de réparation;
  2. fumeurs ayant déjà vécu avec des fumeurs;
  3. les personnes qui souffrent souvent de rhumes avec bronchite chronique;
  4. personnes souffrant d'allergies.

Le changement de lieu de résidence ou de travail n'est pas toujours possible en faveur de la santé, mais il est accessible à tous de le conserver par soi-même. La purification des poumons du mucus doit être effectuée une fois par an. Il est important de comprendre la relation entre les organes du corps humain: une pollution ou une interruption du travail d'un système nuit à la santé d'un autre. La pollution constante des poumons et des bronches finira par entraîner une hypoxie du sang et des tissus. De quels désordres métaboliques peuvent se produire, des dysfonctionnements du système cardiovasculaire, une immunité réduite.

Pendant le nettoyage des poumons et des bronches de la saleté aide:

  • augmenter le niveau de protection immunitaire;
  • améliorer la santé globale;
  • se débarrasser de la mauvaise haleine et de la plaque dentaire;
  • efface ton souffle;
  • avec saturation du corps en oxygène pur, les vaisseaux sont automatiquement nettoyés.

Nettoyer les poumons avec des remèdes populaires, dans la plupart des cas, s’il est effectué correctement, se termine par un effet positif. Lors du choix d'une ordonnance, il convient de prendre en compte la tolérance individuelle de tous les composants du médicament.

Contre-indications pour le nettoyage du système respiratoire


Toute intervention dans le corps, même le nettoyage bénéfique et bénéfique pour la santé, a ses propres contre-indications qui doivent être identifiées avant la procédure.

Liste des contre-indications absolues au nettoyage des poumons et des bronches:

  1. processus inflammatoires dans le corps;
  2. augmentation de la température corporelle, états fébriles:
  3. convulsions de toute origine;
  4. grossesse et allaitement;
  5. épuisement du corps, état de grande faiblesse;
  6. l'anémie;
  7. maladies oncologiques;
  8. tuberculose active;
  9. pathologie génétique du système respiratoire.

Même avec un bon état de santé, avant le début du nettoyage, vous devez passer un examen et consulter un médecin ou choisir une méthode de nettoyage.

Exercices pour nettoyer les poumons des expectorations et du mucus

Du mucus d'expectorations visqueuses sur les parois des poumons et des bronches, en excès s'accumule avec le tabagisme actif, les rhumes fréquents. En cas de bronchite chronique ou de maladies respiratoires aiguës, des particules de pus, de sang et de tissu pulmonaire se forment dans les expectorations visqueuses. Dans de tels cas, il est urgent de purifier les poumons du mucus, mais seulement après le soulagement de la maladie. Vous pouvez retirer les expectorations des remèdes populaires des bronches en utilisant des thés expectorants et des décoctions chauds.

Dans certains cas, vous pouvez associer le nettoyage à l'aide d'exercices de respiration et d'activité physique. De plus, vous pouvez effectuer les exercices suivants pour le nettoyage:

  1. prenez une position allongée sur le dos, mettez vos mains le long du corps ou jetez-la par-dessus votre tête. Une jambe doit être pliée au genou et reposer sur le sol, puis la partie inférieure du corps doit être tordue à droite et à gauche;
  2. Allongez-vous sur le dos, les bras tendus. Dans cette position, vous devez prendre une profonde respiration, lever les épaules, vous attarder dans cette position pendant 5 secondes et revenir à la position initiale.

Ces exercices doivent être effectués quotidiennement pendant le nettoyage des bronches des expectorations, pendant 10 à 15 répétitions. Il est important de savoir que tout exercice aide à expectorer les parois des poumons.

Massage de drainage comme un remède efficace pour se débarrasser des expectorations et du mucus sur les poumons

Vous pouvez effectuer la procédure à la maison:

1. La première chose à faire est de prendre un bain chaud et de vaporiser le corps;
2. pour hydrater, vous pouvez utiliser une crème ou de l'huile d'olive chauffée;
3. le massage doit se faire du côté de la poitrine, puis du dos;
4. Ensuite, vous devez réchauffer la peau avec des mouvements de frottement;
5. Après dans la région des bronches, faire une série de tapotements vibrants pendant 10 minutes;
6. Couvrez le patient avec une couverture chaude et laissez-le reposer et refroidir pendant 30 minutes.

Le cours de ce massage devrait être au moins 10 procédures, avec elle tous les jours.
Le nettoyage des poumons et des bronches ne peut pas être effectué séparément des autres organes. Le nettoyage des vaisseaux et du tractus gastro-intestinal doit être effectué avant ou après toute technique de nettoyage des poumons.


Il est important de garder à l’esprit les deux étapes de l’action sans lesquelles il est impossible de dégager le système respiratoire des expectorations et du mucus avec des remèdes traditionnels. Le premier est la dilution des expectorations et du mucus - cette étape est nécessaire pour faciliter le retrait, un mucus épais ne se détache pas des parois des poumons. La seconde est très importante pour stimuler les muscles de l'épithélium, grâce à quoi le détachement des expectorations se produira plus rapidement.

Méthodes populaires de nettoyage des poumons et des bronches


La purification des bronches et des poumons est pratiquée depuis de nombreuses années à la maison, autant de recettes populaires se sont accumulées. Les méthodes de purification les plus courantes aujourd'hui:

  • exercices de respiration;
  • nettoyage au miel et au lait;
  • mélange d'ail et d'oignon;
  • soie de maïs;
  • nettoyage de la viorne;
  • soda
  • pommes de pin, boutons et lait;
  • certains aliments;
  • nettoyer la décoction de bronches de viorne;
  • nettoyer les poumons à la maison avec des tisanes;
  • purification par les cahors et le jus d'aloès et la foi.

Habituellement, il est nécessaire d'alterner plusieurs techniques, certaines d'entre elles étant recommandées pour une courte durée. Pour le nettoyage, il est préférable de choisir un complexe de remèdes populaires et de suppléments sous forme d'exercices ou de massages. Il est important de terminer le déroulement des procédures, un nettoyage interrompu ne donnera aucun résultat. Au moment de la purification, vous devez abandonner l’alcool, la caféine et les aliments gras. Arrêter de fumer devrait être pour toujours, si vous décidez de nettoyer les poumons.

Décoction de Viburnum

Kalina contribue à la séparation et à l'élimination du mucus même âgé et bien assis, améliorant ainsi l'état de santé général et augmentant l'immunité.

Pour faire une décoction, vous aurez besoin de:

  1. fruit de viorne 200 grammes;
  2. eau bouillante 1 litre;
  3. miel 30 grammes.

Verser les fruits avec de l'eau bouillante et faire bouillir le bouillon à feu doux pendant 25 minutes, puis laisser refroidir et filtrer. Ajouter le miel à la fin. Prendre 200 ml 4 fois par jour. Le cours de purification est de 30 jours. Cette recette doit être utilisée conjointement avec d'autres méthodes de purification. Le nettoyage des bronches et des poumons avec des remèdes populaires donne de très bons résultats, outre que les recettes de la médecine traditionnelle sont toujours abordables.

Lait de pin

Le nettoyage des poumons et des bronches par cette méthode est considéré comme très efficace et bénéfique pour tout le corps.

  1. gomme de pin (environ la taille d'une pièce de monnaie);
  2. pommes de pin vertes 3 pièces;
  3. 0,5 litres de lait.

La poix et les cônes sont versés avec du lait bouillant, puis vous devez laisser la perfusion pendant 4 à 5 heures. Diluez l'agent refroidi et prenez-le le matin à jeun, 150-200 ml chacun. Le cours de purification avec cet outil est de 2 mois, dans des cas particuliers, vous pouvez prolonger le cours. Cet outil sans danger effacera les poumons du mucus, améliorera la respiration et la santé.

Produits de nettoyage des poumons

Le nettoyage des bronches avec des légumes a un effet long et rapide. Il ne suffit pas d'enrichir votre régime alimentaire de légumes et d'herbes, vous devez préparer un mélange thérapeutique spécial:
Jus de carotte (500 ml) mélangé à parts égales avec du jus de betterave rouge et de radis noir. Mélangez le mélange de jus avec la vodka (500 ml), mélangez le tout et fermez bien. Ne laissez pas l'air entrer dans la boisson. Placez la bouteille (ignifuge) dans le four pendant 2 heures, choisissez un degré peu élevé pour que la bouteille n'éclate pas. La tâche principale consiste à réchauffer la composition à la chaleur. Prendre 50 ml trois fois par jour après les repas. La durée d'un cours est de 30 à 35 jours.

Mélange Ail-Oignon

Cet outil de nettoyage du système respiratoire est particulièrement important après une bronchite et un rhume. Ces légumes ont un effet antioxydant et désinfectant, en raison du nombre important de phytoncides.

Pour préparer le sirop aura besoin de:

  1. 1 oignon;
  2. ail 2 têtes;
  3. sucre 1 pincée.

Tout ce dont vous avez besoin pour hacher finement à un état de purée de pommes de terre, laissez donner du jus pendant plusieurs heures. Prendre avec prudence, 1 cuillère à soupe trois fois par jour. Le cours de purification - une semaine. Vous ne pouvez pas prendre cet outil pour les personnes atteintes de maladies du tube digestif.

Silt De Maïs

Le nettoyage des poumons et des bronches avec un mélange de soie de maïs ne peut être utilisé qu’avec d’autres méthodes de purification. Cet outil aide à réduire l'état aigu des maladies respiratoires.

Pour la fabrication de médicaments, il faudra:

Broyer les stigmates à l'état de farine, ajouter le miel dans le rapport 1: 2. Prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour pendant 14 jours.

Violet et origan pour nettoyer les poumons

L'origan a de fortes propriétés nettoyantes et cicatrisantes, a un effet mortel sur les infections et les bactéries et est souvent plus efficace que les antibiotiques. La purification des remèdes populaires légers, tels que la décoction de violettes et d’origan, peut être commencée dès la première apparition de la toux, car ce remède est cicatrisant.

Pour faire du thé de guérison, vous aurez besoin de:

  1. violet sec 10 g;
  2. origan 10 gr.

Mélangez les herbes, versez de l'eau bouillante dessus, laissez reposer environ une heure. Boire 200 ml, 2 à 3 fois par jour et plus. Un bon remède pour lutter contre la bronchite et les maladies respiratoires.

L'avoine et le lait

La plus ancienne méthode de l'avoine au lait pour nettoyer les poumons. Pour la préparation de la bouillie médicamenteuse aura besoin de:

  1. lait 0,5 litre;
  2. 250 grammes de flocons d'avoine.

Versez l'avoine avec le lait et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le lait soit absorbé par l'avoine et que le porridge ne soit pas plus de deux fois. Essuyez ensuite le mélange épais à travers une râpe ou un tamis et prenez 30 minutes avant les repas trois fois par jour. Le nettoyage commencera à se produire avec l'augmentation de la toux et du flegme. Lorsque la toux est terminée et que le mucus n'est plus expectoré, le nettoyage peut alors être considéré comme terminé.

Le nettoyage des poumons et des bronches est facile à effectuer à la maison, en utilisant des méthodes traditionnelles. Vous ne pouvez pas prendre la décision de nettoyer le corps vous-même, il est important de passer par un médecin, de vous faire tester pour détecter les contre-indications à la procédure de nettoyage. Il est important de suivre les recommandations du médecin, de préparer les remèdes populaires exactement selon la prescription et de suivre le schéma. Toute détérioration de l'état: nausée, diarrhée, sauts de pression artérielle, faiblesse, vertiges - une raison pour interrompre la procédure et se rendre à l'hôpital.

Nettoyer les poumons et les bronches à la maison: recettes de la médecine traditionnelle

Après avoir cessé de fumer et de maladies du système respiratoire, il est nécessaire de nettoyer les poumons et les bronches. Ces procédures peuvent être effectuées à l'hôpital, mais cela coûte cher. À la maison, vous pouvez vous en tirer avec un coût minimal. Dans la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses recettes efficaces et des conseils utiles qui vous aideront à dégager rapidement et en toute sécurité les poumons et les bronches.

Qui a besoin de nettoyer les poumons et les bronches

Le système respiratoire est une sorte de filtre qui contribue à la rétention de substances nocives pouvant pénétrer dans le corps humain par l’air. Dans des conditions normales, les poumons et les bronches se nettoient régulièrement. Cependant, si leur travail échoue (par exemple, dans une atmosphère de gaz nocif, de maladies du système respiratoire, de tabac), cela peut alors entraîner de graves problèmes non seulement pour le système respiratoire, mais également pour tout le corps.

Pendant la maladie, les bronches se rétrécissent et se remplissent de crachats.

Le tabagisme

Pendant le fumage, les poumons et les bronches sont soumis à une attaque maximale de substances nocives. Et même lorsqu'une personne se débarrasse d'une mauvaise habitude, le corps est restauré pendant longtemps. La période de rééducation, durant laquelle les substances nocives obtenues pendant le fumage peuvent être complètement éliminées des bronches et des poumons, peut durer jusqu'à 15 ans!

Le degré de contamination du système respiratoire dépend de la durée du tabagisme. L'inhalation de fumée accumule des alvéoles nocives dans les alvéoles pulmonaires, qui les obstruent, bloquant l'accès de l'air aux vaisseaux. Si vous ne nettoyez pas les poumons et les bronches, le corps risque de ne pas redevenir normal avant de nombreuses années après avoir cessé de fumer.

Cependant, avec un nettoyage approprié du système respiratoire, des changements positifs peuvent se produire en quelques mois.

Quand fumer fume le système respiratoire, puis tout le corps

Maladies respiratoires

Au cours des processus inflammatoires dans les organes respiratoires s'accumulent un grand nombre de crachats. Ils interfèrent avec la ventilation normale des poumons et servent également de véritable «foyer» pour les bactéries nocives. Si le temps ne supprime pas les poumons et les bronches, la maladie peut devenir chronique.

Environnement défavorable

Vivre dans une zone où l'air est pollué, travailler dans une industrie dangereuse a des effets néfastes sur le système respiratoire. Toutes les substances nocives dans l'air ambiant se déposent dans les poumons. S'ils ne sont pas nettoyés de manière opportune et régulière, un long séjour dans un environnement défavorable peut entraîner de nombreux problèmes de santé (d'une diminution générale de l'immunité à la silicose).

L'utilisation de remèdes populaires pour nettoyer les poumons et les bronches à la maison

L'efficacité des plantes médicinales dans les procédures de récupération du système respiratoire a été prouvée par la médecine officielle. Vous pouvez acheter toutes les herbes dont vous avez besoin pour des ordonnances faites maison à la pharmacie, ou vous pouvez les collecter et les préparer vous-même.

Phytothérapie - un assistant puissant dans la purification des organes respiratoires

Infusion de 16 herbes médicinales pour nettoyer les poumons du fumeur

  • bourgeons de pin;
  • primevère;
  • violet tricolore;
  • affluent;
  • le fenouil;
  • pique-nique;
  • réglisse;
  • poisson poumon;
  • prêle;
  • vers à savon;
  • plantain;
  • le thym;
  • dix-neuf;
  • violette parfumée;
  • sureau

Tous les ingrédients sont mélangés à parts égales. Si les ingrédients ne suffisent pas, vous pouvez réduire la recette. Mais le plus efficace aura une incidence sur la perfusion corporelle des seize herbes. 1,5 cuillères à soupe du mélange versez 2 tasses d'eau bouillante. Laisser dans un thermos pendant 2 heures. Boire avant de se coucher.

Boire tous les jours pendant une semaine.

Lait d'avoine

  • grains d'avoine - 1 verre;
  • Lait - 2 tasses.
  1. Versez 1 tasse de grains d'avoine avec du lait chaud.
  2. Mettez un petit feu et, en remuant constamment, faites bouillir jusqu'à ce que le volume soit réduit de 2 fois.
  3. Après cela, retirer du feu, laisser refroidir et filtrer.

Bouillon buvez en une fois pendant 1 heure avant les repas. Les grains d’avoine restants sont broyés et mangés 2 c. l 3 fois par jour 1 heure avant les repas. Répétez la procédure pendant 5 jours.

Infusion de boutons de pin

  • jeunes bourgeons de pin - 1 cuillère à soupe. l.
  • eau - 1 tasse.
  1. Versez une cuillerée de boutons dans un thermos.
  2. Versez 1 tasse d'eau bouillante.
  3. Partez pour 1 heure.
  4. Filtrer la perfusion résultante, la diviser en 2 parties et boire après un repas pendant 3-5 jours.

Il est conseillé d'utiliser pour ces bourgeons de pins verts récoltés en juin.

Lait de pin

Cette recette aidera à nettoyer les poumons, même dans les cas les plus négligés. Par exemple, après avoir longtemps fumé ou après plusieurs années de maladies chroniques du système respiratoire.

Le remède de cônes de pin aidera à nettoyer les poumons même dans les cas les plus négligés.

  • lait - 0,5 l;
  • pommes de pin vert - 3 pièces;
  • résine de pin - une pièce d'un diamètre d'environ 2,5 cm.
  1. Laver soigneusement les pommes de pin à l'eau froide.
  2. Endormez-vous dans un thermos, versez du lait bouillant.
  3. Ajouter de la résine.
  4. Laisser reposer pendant 3-4 heures, filtrer.

Boire un verre deux fois par jour - à partir du matin avant les repas et le soir avant d'aller au lit pendant 1-2 mois. Les mêmes cônes pour la préparation du produit peuvent être utilisés jusqu'à trois fois, en rinçant à fond des résidus de lait.

Lait au miel

Chauffer le lait (ne pas porter à ébullition), mélanger avec du miel, boire toute la nuit.

Le lait au miel - un moyen simple et abordable d’améliorer le fonctionnement du système respiratoire

Complexe qui aide à dégager les poumons pendant la maladie: perfusion et rinçage

  • feuilles de pied de pied;
  • herbe violette;
  • racine de réglisse.

Mélanger les ingrédients dans la même quantité, 1 cuillère à soupe. l mélanger verser 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 30 minutes, filtrer. Divisé en plusieurs petites portions, prises tout au long de la journée.

  • fleurs de camomille;
  • fleurs de sauge;
  • fleurs de menthe poivrée;
  • fenouil

Mélanger 3 parties égales de camomille, de sauge et de menthe avec 1 partie de fenouil. Une cuillère à café du mélange versez 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 30 minutes. Se gargariser au moins trois fois par jour.

La durée du cours (perfusion et rinçage) est d’une semaine.

Tisane

  • plantain - 1 cuillère à soupe. l.
  • Pulmonaire - 1 cuillère à soupe. l.
  • fleurs de molène - 1 c. l.
  • fleurs Veronica - 2 c. l

1 cuillère à café mélanger verser 150 ml d'eau bouillante. Diviser en 2-3 parties, boire pendant la journée. Le cours dure 14-30 jours.

Complexe facilitant la séparation des expectorations: perfusion et inhalation

Ce complexe aide à dégager les bronches avec essoufflement et mauvais écoulement des expectorations.

  • feuilles de sauge;
  • racine de réglisse;
  • bourgeons de pin.
  1. Mélanger dans la même quantité.
  2. Verser 1 cuillère à soupe. l le mélange résultant avec 2 tasses d'eau bouillante.
  3. Laisser reposer pendant 3 heures, filtrer.
  4. Boire 2 c. l toutes les 3 heures.

Sous forme chauffée, cette infusion peut être utilisée sous forme de liquide pour inhalation. Pour ce faire, versez dans un bol peu profond 0,5 tasse d'infusion, mettez au bain-marie, penchez-vous sur le récipient, couvrez-le avec une serviette épaisse sur le dessus et inspirez à la vapeur pendant environ 10 minutes.

Compresse de radis

Jeune grille de radis fraîche (environ 3-4 cuillères à soupe). Étalez le gruau obtenu sur la gaze pliée en quatre, mesurant environ 10 x 15 cm et allongez-vous sur le dos. La compresse repose sur la poitrine en évitant le cœur. Couvrir d'une pellicule de plastique et d'une couverture chaude. Gardez jusqu'à la brûlure et l'inconfort.

Pour éviter toute irritation de la peau, appliquez la compresse sur la poitrine, la crème pour bébé ou une fine couche d'huile avant de l'utiliser.

Radis "en direct"

Prenez un radis entier de taille moyenne. Dans la partie supérieure, faites un creux avec un couteau d’environ 3x3x3 cm et mettez-y 1 c. À thé. chérie Mettez le radis dans un verre d'eau, de sorte que sa partie inférieure soit plongée dans le liquide. Buvez le contenu d'un légume 1 fois par jour. Cavité vide à nouveau remplie de miel. Cours - 1 semaine.

Radis au miel - éprouvé depuis des milliers d'années et un remède populaire très efficace contre les maladies du système respiratoire

Thé de conifères avec une toux prolongée

  • aiguilles de pin;
  • aiguilles d'épicéa;
  • aiguilles de sapin;
  • aiguilles de cèdre.

Vous pouvez prendre des aiguilles ou mélanger plusieurs espèces dans des proportions et des combinaisons quelconques. 1 cuillère à soupe l matières premières versez 1 tasse d'eau bouillante. Cuire à feu doux pendant 20 minutes, filtrer, ajouter le miel. Boire à petites gorgées pendant la journée, divisée en 3 parties. Prenez 3-5 jours.

Inhalations à l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus contribue non seulement à éliminer facilement les expectorations du système respiratoire, mais détruit activement les virus et les bactéries pathogènes. L'inhalation avec lui aidera à rétablir le travail des patients atteints de bronches.

S'il n'y a pas d'inhalateur électrique spécial, vous pouvez utiliser une méthode simple à la maison. Versez de l'eau chaude dans un bol peu profond, mettez au bain-marie. Mettez 5 à 10 gouttes d’huile d’eucalyptus dans l’eau, pliez-vous le plus près possible de l’eau, couvrez-les avec une serviette épaisse, inspirez les vapeurs d’eucalyptus pendant 5 à 7 minutes. Il est souhaitable d'effectuer la procédure quotidiennement pendant 1 semaine.

L'inhalation d'huile d'eucalyptus facilite l'élimination des expectorations du système respiratoire

Thé au thym

Le thym contribue à la dilution des expectorations, soulageant les spasmes et détruisant les germes. Vous aurez besoin de:

  • herbe de thym sec - 1 c.
  • miel - au goût;
  • eau - 250 ml.

1 cuillère à café Les herbes de thym versent 1 tasse d’eau chaude (pas d’eau bouillante), insistez 15 minutes, égouttez et ajoutez le miel (au goût). Prenez jusqu'à 5 verres par jour pendant 10 jours.

Infusion pied-de-poil

  • feuilles de pied de pied - 1 c. l.
  • eau - 250 ml.

1 cuillère à soupe l pied de Coltsfoot versez 1 tasse d'eau bouillante, insistez 15 minutes, filtrez. Prendre 3 fois par jour après les repas et 1 cuillère à soupe. l dans 1 semaine.

Infusion de lierre

Ivy soulage efficacement les crampes, tue les bactéries, fluidifie le mucus dans les bronches. Prendre:

  • feuilles de lierre - 1 c.
  • eau - 250 ml.

L'infusion obtenue peut être bue comme un thé ordinaire, 2 à 3 fois par jour pendant 1 semaine.

Pine Jam

Ce plat inhabituel aide à nettoyer les poumons et renforce également l'immunité du corps, affaiblie par le tabagisme et la maladie. Cuit juste comme n'importe quelle confiture ordinaire.

Pour la préparation pris jeunes pommes de pin. Ils devraient être verts, avec une légère touche de résine.

La confiture de pin augmente l’immunité du corps affaibli par le tabagisme et la maladie

  1. Les cônes se lavent bien à l'eau froide.
  2. Lay sur le fond d'une casserole large (être préparé pour le fait que la résine est très mal lavée de la vaisselle).
  3. Recouvrez d’eau afin qu’elle recouvre les mottes de 15 à 20 cm.
  4. Porter à ébullition à feu doux.
  5. Faites bouillir pendant 8 heures sans oublier de retirer la mousse.
  6. Strain, enlever les bosses.
  7. Le bouillon obtenu est mélangé avec du sucre dans des proportions de 1: 1.
  8. Faire bouillir encore 1 heure.

Il devrait faire une délicieuse confiture de couleur framboise. Prendre 2 c. l deux fois par jour, quel que soit le repas. Le traitement devrait durer au moins 5 jours consécutifs.

Lait au fenouil (2 options de cuisson)

  1. Option 1. Ajoutez les fruits du fenouil au lait bouillant (0,5 c. À thé), laissez reposer 5 minutes, égouttez.
  2. Option 2. Mélangez du thé de fenouil chaud et du lait bouillant dans des proportions de 1: 1.

Prendre avant de se coucher chaud pendant 5 jours.

Jus de mûres

Jus de pure airelle naturelle (sans additifs) à mélanger au goût de miel. Prendre 1 cuillère à soupe. l 5 fois par jour.

Il a un effet particulièrement fort en combinaison avec la prise d'une décoction de fraises.

Silt De Maïs

Soie de maïs séchée frottée en une poudre homogène. Cette poudre est mélangée avec du miel dans un rapport de 1: 2.

Prendre avant les repas pour 1 c. jusqu'à 5 fois par jour pendant la semaine.

Graisse de blaireau: ingestion plus frotter

La graisse de blaireau aide à nettoyer et à restaurer les organes respiratoires après un tabagisme prolongé ou des maladies antérieures. Il améliore l'immunité du corps, augmente l'hémoglobine, améliore la régénération des tissus endommagés, a un effet anti-inflammatoire et expectorant.

La graisse de blaireau doit être utilisée dans un complexe associant ingestion et frottement.

Vous pouvez le prendre à l'intérieur non seulement sous sa forme pure (beaucoup ne tolèrent pas son goût et son odeur spécifiques), mais également en mélange avec d'autres ingrédients (avec du lait, du miel, de la confiture, etc.).

La graisse de blaireau aide à nettoyer et à restaurer le système respiratoire après un tabagisme prolongé ou des maladies antérieures

En outre, vous pouvez cuisiner un outil délicieux "Badger Chocolate".

Cela nécessitera:

  • chocolat noir - 1 tuile;
  • cacao - 6 c. à thé;
  • beurre - 100 g;
  • graisse de blaireau - 3 c. l

Badger Fat, fondre le chocolat et le beurre, ajouter progressivement le cacao, mélanger le tout soigneusement, refroidir et réfrigérer.

Prendre jusqu'à 4 fois par jour, 3 cuillères à café. Vous pouvez l'étendre sur du pain. Il est recommandé de boire un bouillon hypericum ou dogrose.

Le déroulement de l'administration dépend de l'état du corps. Le traitement le plus commun est 1-2 mois. Toutefois, les fumeurs expérimentés peuvent avoir besoin de récupérer plus de trois mois.

La graisse de blaireau peut également être frottée. Ils sont particulièrement utiles pour les troubles du travail du système respiratoire causés par une infection.

La procédure doit être faite au coucher. Commencez par frotter intensément la bronche, puis la poitrine (pas plus de 10 minutes de chaque côté). Mettez ensuite des vêtements chauds, couvrez-vous d'une couverture, buvez du thé chaud et endormez-vous.

Infusion de violettes et d'origan

  • violet sec - 1 c. l.
  • Origan - 1 cuillère à soupe. l.
  • eau - 2 c.

Mélanger les herbes, verser de l'eau bouillante, insister 3 heures. Le filtre à perfusion résultant, divisé en trois parties, prend pendant la journée. La durée du traitement est de 1-2 mois.

Sirop d'oignon à l'ail

  • tête d'oignon - 1 pc.
  • tête d'ail - 1 pc.
  • sucre - 2 à 3 c. l

Hacher finement l'oignon et l'ail, couvrir de sucre et laisser reposer pendant 2 heures. Lorsque le sirop apparaît, filtrer et presser la pulpe à travers la gaze.

L'outil résultant à prendre 1 cuillère à soupe après les repas jusqu'à trois fois par jour pendant la semaine.

Exercices de respiration

Pour que l'épuration des bronches et des poumons soit efficace, il est nécessaire de respirer régulièrement de l'air frais. Même des promenades ordinaires d'une demi-heure auront un effet bénéfique sur le corps. Il est nécessaire de prendre l'habitude de marcher dans le parc ou dans la forêt tous les jours (le pin est l'endroit idéal), de préférence tôt le matin ou le soir avant de se coucher.

En outre, vous devez régulièrement faire des exercices de respiration pour une ventilation profonde des poumons. Ainsi, le corps sera en mesure d'obtenir un meilleur oxygène, la régénération des tissus endommagés du système respiratoire sera plus rapide et les expectorations seront beaucoup plus productives.

Tous les exercices de respiration s’effectuent mieux en plein air, dans la nature. Si cela n’est pas possible, placez-vous dans une pièce bien ventilée, près de la fenêtre ouverte.

Des exercices de respiration à l'air frais aident à nettoyer les bronches et les poumons.

Exercice 1. Respiration diaphragmatique

  1. Avant de commencer l'exercice, vous devez poser une main sur votre ventre et l'autre sur votre poitrine afin de mieux sentir votre respiration.
  2. Prenez une profonde et douce respiration. Dans le même temps, la partie inférieure des poumons doit être remplie d’air (l’abdomen doit légèrement gonfler), puis la zone du plexus solaire, puis la poitrine (la poitrine doit se lever sous la paume de la main).
  3. Expirez en libérant l'air de vous dans l'ordre inverse. Abaissez doucement les épaules, en libérant alternativement l'air de la poitrine puis de l'estomac.
  4. Répétez 15 à 20 fois pour 2 approches.

L'effet le plus puissant peut être obtenu en divisant conditionnellement les zones de respiration en 6 à 7 parties et en les remplissant alternativement d'air.

Exercice 2. Respirez nez-bouche

  1. Inspirez profondément et lentement avec le nez.
  2. Expirez brusquement et rapidement par la bouche, au son de "ha".

Répétez 30 fois pour 2 séries.

Exercice 3. Expiration fractionnelle

  1. Inspirez profondément puis expirez légèrement, libérant l'air par petites portions et retenant l'haleine 5 à 7 fois pendant une expiration.
  2. Répétez 15 fois pour 2 séries.

Les exercices doivent être arrêtés en cas de vertige grave ou de crise de nausée.

La gymnastique doit être faite quotidiennement pendant au moins un mois. Il soulagera les processus stagnants du système respiratoire et aidera à débarrasser les poumons et les bronches du goudron et des toxines accumulés après le fumage.

Nettoyage des bronches et des poumons dans le bain et le sauna

Le bain et le sauna ont sur le système respiratoire humain presque le même effet que l'inhalation. Par conséquent, lors du nettoyage des poumons et des bronches, leur visite peut constituer une procédure supplémentaire très efficace.

Lorsque vous visitez le sauna depuis les bronches, les expectorations et les toxines sont plus facilement excrétés.

La température élevée et l'humidité élevée de l'air contribuent à l'expansion des vaisseaux sanguins. Les expectorations, les toxines, le goudron et la nicotine accumulés pendant le fumage sont plus facilement excrétés des bronches. Pour un effet maximal, vous pouvez ajouter une infusion d'herbes médicinales ou d'huiles essentielles à l'eau du bain.

Massage pour nettoyer les bronches

L'acupuncture, l'acupuncture, le massage sont utilisés pour nettoyer le système respiratoire. Parmi ces méthodes sont disponibles pour les non-professionnels. Un simple massage pour nettoyer les poumons et les bronches peut être fait à la maison.

  1. Placez le patient sur une surface plane, appliquez sur la peau du dos des enfants ou une crème de massage.
  2. Tout d'abord, il est facile de masser les côtés vers le centre du dos, puis le dos jusqu'à la tête.
  3. Puis frappez violemment le bord de la main tendue sur le haut du dos. Vous devez vous assurer que les coups sont intenses, mais pas trop forts.
  4. Massage léger pour compléter le massage.

Massage pour nettoyer les bronches et les poumons - vidéo

Contre-indications et risques possibles: qui ne devrait pas nettoyer le système respiratoire

Lors de l'utilisation de la médecine traditionnelle, il est très important d'observer le dosage correct. Les ingrédients naturels végétaux agissent plus doucement que les substances synthétiques. Mais avec leur overdose, vous pouvez avoir une intoxication grave et causer de graves dommages à l'organisme.

Les contre-indications à l'utilisation de tout moyen sont l'intolérance individuelle de ses composants. Il peut s'agir d'une allergie à l'herbe ou d'une intolérance au lactose.

Il est important de ne pas oublier que les températures élevées sont contre-indiquées dans certaines maladies (par exemple l'hypertension). Toutes les personnes ne peuvent pas visiter les saunas et les bains.

Il est interdit de masser avec tuberculose, pneumothorax transféré, problèmes cardiaques.

En outre, il existe des contre-indications dans lesquelles vous ne pouvez absolument pas vous lancer dans la purification du système respiratoire:

  • la grossesse
  • l'allaitement maternel;
  • la présence de néoplasmes malins;
  • la présence de pathologies génétiques;
  • immunité réduite;
  • états convulsifs;
  • épuisement du corps;
  • tuberculose active;
  • fumer

Il est nécessaire de commencer à nettoyer les poumons et les bronches après l’arrêt total du tabac, la guérison des maladies (ou l’exacerbation de maladies chroniques). Avant de commencer les procédures, il est impératif de consulter un thérapeute.

Les avis

J'ai essayé de nettoyer les poumons avec des huiles essentielles. En général, l'huile peut être consommée dans presque tous les types d'orange, de sapin et d'anis, mais elle est bien tolérée et ne présente aucune allergie. puis goutte à goutte quelques gouttes dans de l'eau bouillante et respirer sous une serviette sur ce récipient. En même temps, il faut être prudent avec les yeux.

Juli

http://namedne.ru/forum/35-896-1

Bonjour, je ne fume pas pendant deux semaines, je dirai honnêtement que je peux le supporter mais que je peux le supporter. Je vais au gymnase et cela aide beaucoup à nettoyer les poumons :). Fumé pendant 20 ans. De nombreux produits aident à nettoyer le corps, pas seulement la lumière. Il y a un chien ou un blaireau gras, buvez et nettoyez, courez et mangez des fruits, alors vous serez sûrement en meilleure santé que ceux qui ne fument pas et ne font pas de sport.

Sergey

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

En fait, le moyen le plus efficace est probablement la simple inhalation. Vous pouvez utiliser des perfusions et des frais là où il y a du sapin. 5-10 séances et vous vous sentez immédiatement mieux. De plus, les toxines peuvent être éliminées en utilisant les procédures du bain: sélectionnez le jour et allez au bain, comme il se doit à la vapeur. Cela affectera positivement non seulement le système respiratoire, mais en général tout l'organisme.

lordsazon

http://namedne.ru/forum/35–1368–1

La toux de ma grand-mère m'a fait une si terrible potion… d'avoine! Elle a fait ceci: les grains d'avoine ont été bouillis dans du lait, quand le lait a bouilli et les grains ont bouilli doucement, a refroidi le tout, puis l'a frotté à travers un tamis en une bouillie. Trois fois par jour avant les repas, j'ai bu ce truc. Et ainsi de suite pendant une semaine. La toux avait disparu et le flegme est sorti des poumons... il est même arrivé d'une couleur verdâtre.

Pershen

http://namedne.ru/forum/35-896-1

En médecine traditionnelle, il existe un grand nombre de moyens efficaces pour nettoyer les bronches et les poumons. Toutes sortes de décoctions, infusions, inhalations, compresses, exercices de respiration, techniques de massage aideront à améliorer rapidement l’état du système respiratoire après le tabagisme et les maladies antérieures.

Comment nettoyer les poumons à la maison: méthodes éprouvées

Les poumons peuvent être considérés comme l'organe le plus étonnant chez une personne. Cependant, chaque organe ou système prétend être «spécial». Un cœur capable de fonctionner sans interrompre toute vie, pompant chaque jour des dizaines de litres de sang vital, les reins travaillent deux par deux, le foie se caractérise par une grande tache sombre dans l’ensemble, des dizaines de mètres d’intestins dans lesquels règnent son atmosphère et ses habitants de bonnes bactéries qui aident à digérer les aliments.

Et les poumons l'appellent sciemment «poumons». Ils constituent également un organe apparié, presque sans poids, rempli de cavités spéciales pour l'inhalation et la rétention d'air. Malheureusement, avec l'oxygène, de nombreux autres éléments, notamment nocifs, y pénètrent. Surtout quand on fume des cigarettes, ou près de gens qui fument tout le temps. Comment nettoyer les poumons de l'accumulation de toxines? Est-il possible de faire à la maison sans l'utilisation d'antibiotiques?

Un problème avec les poumons peut survenir chez toute personne, même un non-fumeur. Lorsqu'ils accumulent de la poussière de route ou une odeur désagréable, ils sont des toxines chimiques inhalées accidentellement par le propriétaire tout en travaillant dans une industrie dangereuse. Les médecins pensent que le nettoyage régulier des poumons aide à lutter contre les maladies infectieuses lorsque les bronches sont bouchées par du mucus et des expectorations.

Aide facile

De nombreux organes ont leurs propres processus de nettoyage. Par exemple, le foie est capable de restaurer ses cellules endommagées, d’accumuler même des plaques mortes. Mais il s’agit d’un processus long, parfois douloureux, qui consomme beaucoup d’énergie et de nutriments. Les poumons sont également capables de se récupérer, surtout si le flux de toxines a cessé. Par exemple, lorsqu'un fumeur a soudainement décidé de quitter cette habitude.

Après un certain temps, le nettoyage naturel des poumons et des bronches commence, mais pour être plus efficace, le processus peut être doucement dirigé, poussé et renforcé afin d'éliminer plus rapidement le goudron ou le pus. Il y a plusieurs façons de faire en toute sécurité à la maison.

Qu'est-ce qui commence réellement le processus de purification?

En ce qui concerne les fumeurs, ils sont propres et légers, et ils n'auront de bronches que lorsque la nicotine cessera de leur couler, même en petite quantité. Cela signifie un rejet de 100%, pas une cigarette de plus. Sinon, l'effet de toute procédure restera nul et la purification des bronches avec des remèdes populaires sera gaspillée.

En plus des poumons, la nicotine agit sur plusieurs autres organes. Il est donc nécessaire d’aborder la purification de manière complexe en utilisant un outil pouvant aider à l’échelle. Par exemple, boire quotidiennement jusqu'à 2 litres d'eau ou un autre liquide (décoction d'herbes, aide à l'origan, décoction de camomille, etc.). Ainsi, les poumons seront nettoyés plus rapidement en raison du flux sanguin, le tractus gastro-intestinal est normalisé, le jaunissement malsain de la peau causé par le tabagisme disparaîtra, les tissus des organes internes seront renouvelés. À propos, la nicotine est extrêmement négative pour les dents. Ils jaunissent, l'émail s'effrite. Et les fumeurs souffrent souvent d'odeurs désagréables de la bouche.

Pour que le nettoyage soit plus rapide et complet, organisez autour de vous un flux d’air frais et sain avec un niveau d’humidité utile. Assurez-vous que l'appartement ou le bureau maintient une température de 18 à 20 degrés et que l'humidité est supérieure à 25%, de sorte que les poumons ne se dessèchent pas. Achetez un hygromètre, il vous aidera à surveiller l’humidité.

Et cela peut augmenter les régulateurs d'humidité. Comment pouvez-vous fournir de l'air frais? L'air plus souvent, même en hiver, le nettoyage humide est également utile - enlève la poussière et augmente l'humidité. Également utiliser d'autres méthodes de nettoyage, essayez de ne pas être dans les pièces où vous travaillez avec du bois (scier des grumes, couper du bois) et où elles peignent.

Au travail, essayez d’éviter les sources de production d’ions positifs. Il s’agit des climatiseurs, des imprimantes avec traceurs et autres équipements de bureau. Un moyen simple d'aider vos poumons à se nettoyer plus rapidement. Déjeuner dépenser non seulement pour la nourriture, sortir à l'air, faire une promenade.

Est-il possible de revenir plus tard à la vie habituelle après une période de récupération? Surtout oui. Méfiez-vous des odeurs nocives, les fumoirs sont nocifs pour tous.

Méthode 1

Les exercices de respiration sont toute une gamme d'exercices spéciaux qui donnent un léger coup de pouce de l'intérieur grâce à une respiration correcte. Certains exercices sont difficiles, il faut des mois, voire des années, pour les maîtriser. Mais d'autres sont assez simples et accessibles à quiconque souhaite nettoyer ses bronches et ses poumons de manière naturelle. La régularité des performances est importante ici (tous les jours de 8 à 10 fois).

Mais en plus de nettoyer les poumons, vous atteindrez:

  • remonter des groupes musculaires dans l'abdomen;
  • le poids total diminuera légèrement;
  • les murs du vagin (aux femmes) deviendront plus forts;
  • problèmes d'incontinence (qui ont) vont diminuer.
  • Exercice - assurez-vous d'aérer une bonne pièce avant de commencer.
  • prendre une position verticale et détendue;
  • prenez une respiration profonde et profonde en inspirant pendant environ 2-3 secondes;
  • retenez votre souffle (en moyenne 4 secondes);
  • expirez une partie de l'air avec la pression avec votre nez, puis maintenez pendant une seconde. Répétez cette procédure jusqu'à ce qu'il y ait de l'air dans les poumons dès la première respiration profonde.

En bref, le nettoyage des poumons et des bronches à travers les exercices ressemble à ceci: inspirez 4 secondes - ensuite 4 secondes (total 8 s): la première expiration nette est de 1 s, le délai est de 1 s (il y a 4 respirations de ce type, cela prend 16 secondes).

Méthode 2

Nettoyer les poumons avec de l'avoine - prenez un verre d'avoine ordinaire non pelée, mettez-le dans une petite casserole et ajoutez quelques verres de liquide, faites bouillir lentement en remuant jusqu'à ce que toute l'eau se soit évaporée. Puis essuyez-le à travers un tamis et mangez le gruau ainsi obtenu, sans épices, avant chaque repas. L'avoine sera utile pour l'estomac, prenez-la jusqu'à 3 fois par jour bien sûr chaque semaine.

Le nettoyage des bronches commencera dans environ une semaine d'un tel cours, la séquence principale, essayez de ne pas manquer un seul jour. En même temps que le parcours à l'avoine, essayez d'exclure les produits sources de graisses naturelles, c'est-à-dire les aliments frits, limitez les pique-niques en randonnée, où vous pouvez inhaler par inadvertance les odeurs des incendies. Le nettoyage même des poumons du mucus passera par une toux avec la libération ultérieure de crachats.

Lait et nettoie les poumons, comment l'appliquer? Le lait peut être remplacé par de l'eau lors de la cuisson de l'avoine. En soi, il n’agit pas comme un agent nettoyant, il complète bien l’avoine en adoucissant le goût. Faire bouillir lentement jusqu'à ce qu'il soit évaporé. Les gens entendent souvent dire que le lait nettoie, agissant comme un secouriste bronchique.

Cependant, il est plus approprié de l'utiliser comme outil supplémentaire. Par exemple, en ajustant le régime alimentaire pendant la période de purification, remplacez de nombreux plats lourds par des bouillies de lait qui sont utiles à la fois pour l’estomac et pour l’ensemble du GIT. Après tout, le nettoyage des bronches n'est pas la seule tâche d'un ancien fumeur. La nicotine est vraiment préjudiciable au tube digestif.

Méthode 3 - Infusions aux herbes

Les infusions aux herbes peuvent non seulement boire, mais aussi respirer deux par deux, en effectuant des inhalations de guérison. Cela aidera à agir directement. Une simple décoction est extrêmement utile - violette avec origan. Les deux herbes sont vendues tranquillement dans toutes les pharmacies. Prendre chaque herbe de 1 cuillère à soupe, endormir dans une petite théière et remplir une paire de verres d'eau bouillante, laisser reposer pendant 2-3 heures. Puis filtrez soigneusement la perfusion, divisez-la en 3 portions égales et buvez-la par jour. Les herbes sont acceptées par le cours, jusqu'à un mois.

Méthode 4 - drogue. Requis

Il existe des médicaments pour le nettoyage des poumons, tels que ceux recommandés par un médecin, que vous devriez absolument consulter, en particulier si vous cessez de fumer et que vous êtes un fumeur expérimenté qui possède plusieurs années d'expérience. Le spécialiste examinera et posera quelques questions, principalement sur les expériences antérieures de tabagisme et le nombre de cigarettes qu'une personne a fumées ou qui pourrait fumer avant ce jour-là.

Ensuite, il prescrit une liste de médicaments, les procédures possibles. Ils ont tous besoin d'aller boire des pilules, même lorsque vous décidez de vous faire soigner et de prendre des herbes. Les remèdes populaires sont bons dans le cadre de la thérapie, en particulier parce que le médecin recommande les meilleurs moyens de nettoyer les poumons à la maison, ce qui aidera plus rapidement. Après tout, les spasmes pulmonaires causés par l’accumulation de nicotine peuvent devenir plus graves.

Méthode 5 - Inhalation

Certaines personnes présentent le travail de leurs poumons comme un ballon qui se gonfle constamment lorsque vous inspirez et qui tombe lorsque vous expirez. Pour le nettoyer rapidement, ils choisissent l'inhalation. Pour la procédure ne nécessite pas d'équipement spécial, assez de la marmite habituelle, où vous faites bouillir une collection spéciale à base de plantes, conçue pour l'inhalation. Puis couvrez-vous avec une serviette, asseyez-vous sur une casserole ouverte, inspirant l'air chaud et imbibé d'herbe. Les médecins peuvent écrire des recettes pour les frais nécessaires, vous dire comment effacer les bronches plus rapidement.

Contre-indications

Est-il vrai que certaines herbes provoquent des allergies? Oui, par conséquent, avant d’utiliser une méthode comme le nettoyage des poumons avec des remèdes populaires suggérés par la médecine traditionnelle, il est préférable de consulter un médecin. Surtout quand le patient est déjà allergique à quoi que ce soit.

Les poumons sont progressivement nettoyés, il est possible de faire attention aux autres organes. Aucune méthode traditionnelle ne peut complètement débarrasser le corps entier des effets des années passées avec une cigarette. La nicotine par les alvéoles pulmonaires pénètre ensuite dans le sang et se diffuse dans tout le corps. Lorsqu'un fumeur a peu d'expérience ou a accidentellement essayé une cigarette, son corps est capable de faire face aux conséquences lui-même, sans aide extérieure. Une autre chose est quand une personne fume 5-6 ou même 10-20 ans.


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